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幸运的人一生被童年治愈,不幸的人用一生治愈童年 - 梳理伤在童年、苦在情绪、爱而不能、自我确立、人格成长等人生课题,让人格完整成长

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编辑推荐

适读人群 :大众读者

★幸运的人一生被童年治愈,不幸的人用一生治愈童年

★国内精神分析学派资深心理咨询师王晓艳潜心十年疗愈之作,李孟潮、张海音、张天布联袂推荐,谨以此书献给每一位心灵不屈者

★全面梳理伤在童年、苦在情绪、爱而不能、自我确立、人格成长等五大人生课题,系统讲述如何治愈我们内心的隐伤,让人格完整成长。

★真实案例+专业指导,对照解决心理问题,完成心理的跃迁和生命的拓展。

★作者金句:

1. 心理之病,本质上是人格之病;心理之苦,本质上是情绪之苦。伤在哪里,痛在哪里;伤得越深,病得越深。

2. 有人会害怕乘飞机,因为飞行意味着与大地母亲的分离,而分离则意味着象征性的死亡。

3. 一个人爱着某人,并容许和接受那个人和另外一个第三方有着重要并独立的关系。

4. 嫉羡的来源是早年匮乏的客体关系经验。

5.找到自己内在生命的源动力,用天分与技能支撑起理想与雄心,复建一个具有创造性意义的自体。

6.防御构筑了人格,一个人的防御方式越原始,意味着其受伤越早、程度越深,应对伤痛的能力也越低。

7.对于多重人格者来说,他们的问题不在于拥有好多个人格,而在于很难将内在的多个人格统整成一个完整的人格。

8.放松超我的要求,让本我得以释放。

9.道德的形成依靠的是在足够好的养育环境促进下的自然发展过程,否则“道德教育是不管用的”。

10.由于年龄或生活环境的缘故,有些人已经失去了教育、婚姻或工作的机会,即使心理内部的冲突被解决,他们也无法再去追求生命中那些曾经渴望的东西了……他们会为失去的希望和愿望而哀伤。


内容简介

本书是专业精神分析老师为当代受各种心理问题困扰,饱受情绪之苦,无法走进关系,无力胜任爱与工作,无法拥有理想人生的年轻人而写的心理学自助读本。

各种情绪问题、人际关系困境、自我成长与发展的受限,其实都与从小养成的心理习惯和关系模式有关。本书立基于人格发展的脉络,从不同心理发展阶段的特定任务开始,论及什么样的养育对人格的发展形成了什么样的影响,分别论述人格成长受困带来的三大问题:情绪的、人际关系的、自我统整的,引导读者由内到外梳理自己,彻底了解心理困境的本质和问题的根源,从而拥有完整的人格,回归到一个更自知的状态,更理解关系和他人,更理性地看待这个世界,最终获得治愈。


作者简介

王晓艳

华东师范大学心理健康教育专业毕业,国家二级心理咨询师,中国心理学会注册助理心理师,中德班学员,上海市心理卫生协会会员,拥有十余年健康管理机构及心理服务机构从业经验。


精彩书评

晓艳此书,给每一个不幸的人,每一颗隐痛不屈的心,提供疗愈童年之路,帮助大家与创伤握手言和。我们从中也可理解创伤与疗愈的辩证关系,领悟到,无创伤,则不能以境炼心,无疗愈,则不能以理融事;故柔内刚中,应天化邦。接纳创伤,以尽天下之至变,疗愈修通,以操天下之至恒。

                      ——李孟潮,心理分析博士,精神科医师,个人执业

一个人的早年经历,总会带着一定的创伤,使人产生困扰,也激发疗愈的决心,希望读者能在书中找到自己,并获得探索和改变的勇气以及智慧。

                         ——张海音,上海市精神卫生中心主任医师

这部著作以个人心理发展的过程为轴线,列出常见而且重要的心理咨询话题,即便是作为一个资深的专业工作者,我也经常从晓艳独具特色的语言讲解中,获益匪浅。

                          ——张天布,陕西省人民医院心理科主任

精神分析是有关人的科学的旭日,将散发理解的温暖以及阐释的光明。

              ——海因茨·科胡特,自体心理学创始人,前美国精神分析协会会长