购满RM150西马免邮 -- 每消费RM1有5%下次购物回扣 -- 购满RM300折扣5% Shop Now!

心理/心理学/心里自助

排列方式 :

售完

停止内耗过一个不累的人生若杉著重新掌控自己的生活心理学书籍

Regular price

从 RM 25.00 起

Regular price

~~RM 0.00~~

Sale price

从 RM 25.00 起
当你放过自己时：快速走出抑郁的40个有效方法抗抑郁自救指南心理咨询与治疗抑郁症自我治疗心理学书籍

Regular price

从 RM 24.00 起

Regular price

~~RM 0.00~~

Sale price

从 RM 24.00 起
蛤蟆先生去看心理医生心理学书籍英国经典心理咨询入门书

Regular price

从 RM 18.00 起

Regular price

~~RM 0.00~~

Sale price

从 RM 18.00 起
不安的哲学（《被讨厌的勇气》作者岸见一郎写给世人的安心之书，不紧张、不焦虑、不内耗，过从容自在的生活）

Regular price

从 RM 28.00 起

Regular price

~~RM 0.00~~

Sale price

从 RM 28.00 起
蛤蟆先生去看心理医生：漫画版千万家庭信赖的心理知识漫画，拯救你的自卑、焦虑、不开心

Regular price

从 RM 27.00 起

Regular price

~~RM 0.00~~

Sale price

从 RM 27.00 起
什么都想做，什么都不想做用“什么都不干”打败“手忙脚乱”。摆脱拖延内卷按下暂停键找到困顿生活的出口

Regular price

RM 32.00

Regular price

~~RM 0.00~~

Sale price

RM 32.00
不知怎的, 总想逃一本零基础、无压力的心理自助读物，通过五个心理治疗的真实故事，找到并治愈我们内心的创伤

Regular price

RM 38.00

Regular price

~~RM 0.00~~

Sale price

RM 38.00
不再讨好做安稳强大的自己黄玉玲著做勇敢坦率、自我认同、敢于表达的自己心理学书籍

Regular price

RM 36.00

Regular price

~~RM 0.00~~

Sale price

RM 36.00
弗洛伊德与为什么鸭（武志红强烈推荐。原来我可以不用那么好，我的感受很重要。“徐慢慢心理话”心理学漫画新作）

Regular price

RM 36.00

Regular price

~~RM 0.00~~

Sale price

RM 36.00
自愈力妮可勒佩拉著深度成长拥有逆境重生的内在力量职场人士

Regular price

RM 39.00

Regular price

~~RM 0.00~~

Sale price

RM 39.00
细腻的人：高敏感人群如何摆脱精神内耗（日本Amazon2020年度图书榜榜首，缓解精神内耗的心理工具书

Regular price

RM 24.00

Regular price

~~RM 0.00~~

Sale price

RM 24.00
想想就开心（赠书签）七百多张图的“全图解”《幸福的陷阱》作者新作心理疗愈

Regular price

RM 32.00

Regular price

~~RM 0.00~~

Sale price

RM 32.00
别烦恼啦日本超人气禅师小池龙之介的烦恼自救指南中央电视台读书栏目推荐作家情绪修炼指南

Regular price

RM 29.00

Regular price

~~RM 0.00~~

Sale price

RM 29.00
和你的情绪聊聊天日本超人气禅师、央视读书栏目作家小池龙之介的情绪练习手册！190天成为一个情绪稳定的大人！

Regular price

RM 26.00

Regular price

~~RM 0.00~~

Sale price

RM 26.00
心理医生的故事盒子一位爱讲故事的心理医生超乎预期的心灵启迪带你寻找人生难题的答案完形学派心理自助经典

Regular price

RM 33.00

Regular price

~~RM 0.00~~

Sale price

RM 33.00
空间治愈（这不是一本整理书，是一本心灵疗愈书！“空间治愈”首席整理咨询师对1000多个家庭的心理治愈）

Regular price

RM 35.00

Regular price

~~RM 0.00~~

Sale price

RM 35.00
如此珍贵的你 (韩)金知勋著多次被韩媒选定抑郁症指定自我疗愈书籍

Regular price

RM 36.00

Regular price

~~RM 0.00~~

Sale price

RM 36.00
为什么没人早点告诉我朱莉·史密斯著临床验证有效的情绪和思维调整疗法心理自助工具书

Regular price

RM 39.00

Regular price

~~RM 0.00~~

Sale price

RM 39.00
共情的力量：情商高的人，如何抚慰受伤的灵魂解读与对方感同身受的力量和技巧，内容清楚易懂心理学书籍

Regular price

RM 32.00

Regular price

~~RM 0.00~~

Sale price

RM 32.00
心流最优体验心理学心流理论之父米哈里契克森米哈赖著心流理论之父、积极心理学奠基人米哈里·契克森米哈赖开山之作！

Regular price

RM 34.00

Regular price

~~RM 0.00~~

Sale price

RM 34.00
曾经我也想过一了百了书籍独木舟翻译奥拉诺为那些曾经或黑暗中挣扎需要一点帮助的人而写直面焦虑迷茫无助的时刻

Regular price

RM 38.00

Regular price

~~RM 0.00~~

Sale price

RM 38.00
我有点儿胆怯 , 但想和你好好说话（治愈关系的沟通，摆脱恐惧，把真正想说的话，说进人心）

Regular price

RM 37.00

Regular price

~~RM 0.00~~

Sale price

RM 37.00
售完

允许自己做自己心理学博主傻白首先你要快乐；其次都是其次。允许自己有情绪、有失误，不必过度悲伤、焦虑。真正的强大，是敢于面对那个脆弱而不完美的自己

Regular price

RM 34.00

Regular price

~~RM 0.00~~

Sale price

RM 34.00
恰如其分的自爱 (阿德勒的19堂自我认同课)

Regular price

从 RM 35.00 起

Regular price

~~RM 0.00~~

Sale price

从 RM 35.00 起
售完

为何家会伤人武志红书家庭教育育儿孩子心理学书籍家教理论婚姻情感问题揭示家庭中的心理真相

Regular price

RM 29.00

Regular price

~~RM 0.00~~

Sale price

RM 29.00
虽然想死, 但还是想吃辣炒年糕白世熙温暖治愈疗伤心理困惑轻郁症女孩与精神科医师的疗愈对话

Regular price

RM 29.00

Regular price

~~RM 0.00~~

Sale price

RM 29.00
还是想吃辣炒年糕2：与精神科医师的14周疗愈对话白世熙著虽然想死但还是想吃辣炒年糕温暖治愈疗伤心理困惑

Regular price

RM 29.00

Regular price

~~RM 0.00~~

Sale price

RM 29.00
售完

我心态超好：奥田医生与恒子奶奶共著《人间值得》作者最新力作！帮你应对工作中的多重压力、精神紧张、底层焦虑、心理危机

Regular price

RM 27.00

Regular price

~~RM 0.00~~

Sale price

RM 27.00
幸运的人一生被童年治愈，不幸的人用一生治愈童年 - 梳理伤在童年、苦在情绪、爱而不能、自我确立、人格成长等人生课题，让人格完整成长

Regular price

从 RM 22.00 起

Regular price

~~RM 0.00~~

Sale price

从 RM 22.00 起
售完

不去讨好任何人（一本帮你活得不那么累，学会说“不”的书！）解决因你在原生家庭、亲密关系、职场"霸凌"、真假PUA等方面存在的深层"讨好型人格"问题

Regular price

从 RM 32.00 起

Regular price

~~RM 0.00~~

Sale price

从 RM 32.00 起
售完

也许你该找个人聊聊继蛤蟆先生去看心理医生之后，又一个关于心理咨询的动人故事 (入选豆瓣TOP250图书，2.5万人9.0高分推荐）

Regular price

从 RM 33.00 起

Regular price

~~RM 0.00~~

Sale price

从 RM 33.00 起
内在疗愈豆瓣9分心理学家为什么劝自己总比劝别人难 (解读紧张、焦虑、恐惧、抑郁等那些谁都逃不掉的心理问题)

Regular price

从 RM 25.00 起

Regular price

~~RM 0.00~~

Sale price

从 RM 25.00 起
以为长大就会好了（承认无力和恐惧，原谅自己，停止犹疑和后悔，放过自己，直面抑郁和不幸，接受自己）

Regular price

RM 30.00

Regular price

~~RM 0.00~~

Sale price

RM 30.00
别再说这是原生家庭的错冯以量教你与父母和解没有的父母也没有不伤人的原生家庭家庭关系社会心理学

Regular price

RM 27.00

Regular price

~~RM 0.00~~

Sale price

RM 27.00
售完

走出心无力林音著拒绝内耗社会科学心理学书籍情感励志心理成长一本心理自助指南正版书籍

Regular price

RM 30.00

Regular price

~~RM 0.00~~

Sale price

RM 30.00
认同自己如何超越与生俱来的弱点 (德)斯蒂芬妮·斯塔尔塑造年轻人的自信心理学找到引导我们过好一生的价值观和信念

Regular price

RM 25.00

Regular price

~~RM 0.00~~

Sale price

RM 25.00
抱住棒棒的自己武志红过去的我已经做得很棒了剩下的我真的可以慢慢来果麦文化出品

Regular price

RM 29.00

Regular price

~~RM 0.00~~

Sale price

RM 29.00
售完

自控力：斯坦福大学广受欢迎的心理学课程只需10周，成功掌握自己的时间和生活！拿回人生主导权！

Regular price

从 RM 28.00 起

Regular price

~~RM 0.00~~

Sale price

从 RM 28.00 起
我太难了（樊登推荐拖延症、焦虑感、婚姻关系、教养问题、人际交往……列举116种日常困扰，提供101种治愈方法，不内耗）

Regular price

RM 28.00

Regular price

~~RM 0.00~~

Sale price

RM 28.00
医生说你可以沮丧就算哭出来也没关系日本王牌心理师感人力作励志心理学治愈图书

Regular price

RM 37.00

Regular price

~~RM 0.00~~

Sale price

RM 37.00
想到上班就失眠一本令人又哭又笑的打工日记仿佛是摄像机在拍你的生活读后收获勇气成为情绪稳定的打工人

Regular price

RM 36.00

Regular price

~~RM 0.00~~

Sale price

RM 36.00
只想和你好好生活 (心理咨询博士团队帮您解决自我、对方、分别和亲密四个维度关系）

Regular price

RM 16.00

Regular price

~~RM 0.00~~

Sale price

RM 16.00
售完

再见我的紧张体质伊势田幸永克服紧张情绪 45种缓解紧张情绪的方法心理学正版书籍

Regular price

RM 26.00

Regular price

~~RM 0.00~~

Sale price

RM 26.00