把自己放在第一位 西村博之 选择自洽的方式自我让自己更舒适 说谁都会 这本书告诉我们怎么去做

　　★这个世界就没有“既要、又要”的人生

　　越是什么都想要，越有可能什么都得不到。真正的人生赢家，会从自身的优势和价值观出发，找到一个明确的方向，提升自己的思维层次，专注于做好眼前的事情，实现人生的破局。

　　★日本“躺平”创业之神分享给年轻一代“不卷，少内耗”的人生

　　既不想工作，又不擅长与人交际的日本互联网传奇人物西村博之，为什么缔造了日本的互联网论坛，接着开创了弹幕视频网站鼻祖？拥有20年互联网创业经验的他说：努力也好，下功夫也罢，只有准确的定位才是成功最主要的因素。掌握了把自己放在第一位的底层逻辑，才能摆脱内卷、逆转自己的人生。

　　★“做自己”谁都会说，这本书告诉你怎么去“做”

　　本书是送给当代年轻人的“开悟指南”，书中99个轻松释怀又提升认知的底层逻辑，帮你趁早开启轻松生活的模式，愿你在看透生活的真相后，依然热爱生活。

　　关于自处：别勉强自己，把不顺利的事情留给明天。

　　关于工作：如果努力却得不到回报，就改变努力的方向。

　　关于交往：只有不抱着“能和他人相互理解”的期待，才能活得轻松。

　　关于心态：对于无法避免的事情，不如以玩游戏的心态来面对，试着改变对它的认知。

　　★人生只有一次，千万别成全全世界，唯独没有成全自己

　　生而为人，每个人首先应该满足自己，而不是为了满足别人的期待。当你真正认清自我的需求，才能更好地处理好自己与他人，以及这个世界的关系。

　　本书是日本互联网传奇人物西村博之写给年轻一代的“不卷，少内耗”的觉醒指南。在内卷和内耗日益严重的今天，如何把人生过得轻松，过得自在？工作、自处、消费观、人际关系、调整心态……这些都是年轻人在成长路上需要直面的困惑，如果想在千变万化的世界中处处得心应手，人生的必要之事就是把自己放在第一位，这是轻松生活的开始，也是破解人生困局的关键因素。

　　日本“躺平”创业之神西村博之，经20余年的创业经验与实践，提炼出99个轻松生活，把自己放在第一位的底层逻辑，如同内卷时代的一股清流，人人可学可做。本书助你远离内卷和内耗，提升自己的思维层次，专注于做好眼前的事情，心无旁骛地做自己，重启积极的人生。人生只有一次，千万别成全全世界，唯独没有成全自己。

　　[日]西村博之

　　日本著名互联网企业家、励志畅销书作家和电视媒体人。1976年生于神奈川县，后来移居东京都，就读日本中央大学，在校期间赴美国阿肯色州留学。1999年创办2channel论坛（二频道），发展为日本大的互联网论坛。2005年成为Niwango公司董事，2006年开创弹幕视频网站鼻祖Niconico动画（N站），引起巨大反响。2015年成为英语圈大的匿名论坛、全世界大的匿名ACGN论坛4chan的管理员。2019年发布“企鹅村”网络社群。著有《无敌的思考》《独一无二的工作方式》《精准突破》等多部畅销书。

　　译者简介

　　曹虹蛟

　　本科毕业于北京理工大学，硕士毕业于日本早稻田大学，曾供职于某世界500强企业，现就职于国内某头部券商。译著有《糖中毒》。