什么都想做，什么都不想做 用“什么都不干”打败“手忙脚乱”。摆脱拖延内卷 按下暂停键 找到困顿生活的出口

在崇尚工作、谴责怠惰的大环境下，拼命工作的人却并不健康快乐，在追求优质生活品质的同时，失去了生活。

——我们可以停下来吗？我们文化中“非做不可”的精神被根植于大部分人体内，以至于我们不能让自己听到，甚至很难去想象一个叫停的声音。

——我们要停下来了。在度过漫长的一天，经历过工作的高压熔炉，我们都听到了一个低沉的声音：“我太累了，能歇歇吗？”

伦敦大学教授、精神分析学家乔希·科恩在本书中和我们探讨了“什么都不做”的矛盾与乐趣，他发现当生活陷入僵局，“无所事事”竟成了一种自我成就的有效方式。而这样的方式，也贯穿了安迪·沃霍尔、奥逊·威尔斯、艾米莉·狄金森、大卫·华莱士等文学艺术家们“不工作”的一生。

作者将惰性分为四个类型：疲惫、懒惰、白日做梦、游手好闲。通过个人经历和他咨询室里的故事，带我们一探看似不合常理的处世法则下，蕴含的无限可能。

Josh Cohen：任职于私人诊所的心理分析师以及伦敦金史密斯学院（Goldsmiths University of London）的现代文学理论学教授。他还是位在现代文学、心理分析和文化理论方面著有多部书籍和文章的作家。他经常为《卫报》（Guardian）、《新政治家》（New Statesman）和《泰晤士报文学增刊》(TLS)撰稿。;.;译者。书评译人，曾获北京大学生影评奖、香港青年文学奖。著有文化随笔《21世纪的精神孤岛——我们和我们的精神世界》，译有《历史学是什么？》《诗人的思考：蒲柏、惠特曼、狄金森、叶芝》等。;.;校译。中国人民大学文学学士，美国亚利桑那大学东亚研究硕士，译有《不存在的情人》《我亲爱的动物朋友》等。