不丧 亚马逊图书畅销榜榜首！一本让你从谷底翻身的7大强 效步骤 ，帮助我们走出失业、失恋、焦虑绝望的泥潭！

【1】 登上美、英、法、澳、德、加等8国亚马逊图书畅销榜榜首！ 【2】 影响全球100 000 000读者 【3】 面对内卷，如何缓解焦虑，提升自我？即《优秀的人都有一段孤独时光》后，又一部帮助你走出孤独与低谷的治愈小书。 【4】让你从谷底翻身的7大强效步骤 ，帮助亿万读者走出失业、失恋、焦虑绝望的泥潭！ 【5】美国超级碗冠军运动员、澳大利亚高级新闻主持人、英国天空电视台台长，多位成功人士激赏推荐！ 【6】生活不可能一帆风顺，但你总有能力把它过成理想的样子！

为什么有人能在健身房挥汗如雨，而有的人却连门也不愿出？为什么有人能阳光积极、充满活力，而有的人垂头丧气，负能量爆棚？为什么有人能把工作、生活都经营得很好，而有的人的人生就是一团糟？是什么造成了人与人之间的差异？尚处在低潮的人，该如何整理自己、翻转人生？登上美、英、法、澳、加等8国畅销书榜首，让亿万读者重拾生活信心的《不丧》，将会告诉你以上问题的答案！本书将会从以下七个方面告诉你如何翻转自己的人生：第1步自我探索——找到适合自己的赛道第2步改善心态——积极地看待一切第3步积累成就——将目标转化为现实第4步经营关系——好的感情都需要经营第5步强健体魄——灵活的头脑无法存在于笨拙的身体中第6步滋养心灵——寻找生命的意义第7步找到满足感——什么才是真正的成功？很多读者因为这七个步骤戒掉了烟酒、走出了失恋、赚到了更多的钱……如果你或者身边的朋友尚处在人生的低谷，看不清未来、找不到方向，相信这本书能成......

(澳)丹尼尔·奇迪亚克 著 安梓萱 译