你并非一无所有新版 万特特真实的治愈故事 给看似正常实则内心有恙的人提供自我和解的方法

◎复盘过去、救援未来的整理术；平衡身心、解读生活的疗愈法。让貌似正常但内心有恙的人，学会安置内心的焦虑、恐惧、孤独、偏执、迷失和热爱。

◎当你只看到自己想看的，只听到自己想听的，见识不够，理解片面的时候；

当你不懂如何摆脱他人的期待，掌控自己生活的时候；

当你被压力弄得喘不过气，不能跟自己和解的时候；

当你纠结于世界的公平与对错，不甘心自己的得到与失去的时候……

温柔地拜托你，翻开这本书。

◎不仅仅是一本治愈书，而是：

［是照见人性的镜子］能让人清晰地看到内心的欲望与瑕疵，净化通透内心，明白自己的得失与目标。

［是走出狭隘的出口］稀释忧愁和焦虑，消除困顿和纠结，走出自己的小世界，融入更豁达的生活。

［是让生活顺畅的润滑剂］当你身心疲倦地卡顿在某处，不上不下、进退两难时，给你提供勇气和力量，帮你脱身。

［是追寻诗和远方的垫脚石］即使起点很低，也要保持向上的姿态。在没有山岗的地方，也可以看到远方、俯视世界。

◎你并非一无所有，你还有：

［你还有未完成的梦想］

你走过的坦途，会让你觉得人间值得，信心翻倍，你绕过的弯路，会让你学会定期复盘，踏实前进。没有谁会是你永远的靠山，你只有自己活成那座山。时光不会白白溜走，它终将以另外一种形态依附在你身上。

［你还有未拆的快递］

特别想花钱的时候，其实并不是为了得到某个东西，只是想通过付钱这个瞬间得到快乐。很多时候我们买的不是物品本身，买的是“更好的自己”。

［你还有许多闪光的未来］

不要和往事过不去，因为它已经过去；不要和现实过不去，因为你还要过下去。别烂在过去和梦里，都过期了。要朝春天走去，要肆意勇敢，要志得意满。

［你还要做咸鱼里，最能扑腾的那一条］

二十岁出头的时候，请把自己摆在二十岁的位置上。大多数人的人生，都是起起落落的。如果你现在过得不是那么顺心，那么恭喜你，或许你正走在人生的上坡路上。人生中有许多个十年，但如果刚好是18岁到28岁，那就是一辈子。

001 有些人的存在是为了提醒你，不要成为那样的人

012 人和人的差距，是从入职第一天打酱油开始的

039 每一个决定转身的人，其实都在风里站了很久

053 我没有屏蔽你，只是不再把情绪随便公开

061 别敲我的门，我和全世界都认生

072 年纪越大，物质带来的快乐越短暂

080 任何事都要提前准备，而不是提前焦虑

087 人都是在经历一些事情后，才悄悄换了一种性格

095 18岁到28岁这十年，就是一个人的一辈子

102 一扇不愿意为你开的门，一直敲是不礼貌的

116 轮到你奔跑时，请别原地踏步

124 经历的意义在于引导你，而非定义你

132 能让人闭嘴的不是道理，而是身份和余额

141 确实有人不努力也可以过得很好，但那个人绝对不是你

147 没有天生的好人，只有被约束的文明者

154 这世间所有的不尽如人意，都没你想的那般无能为力

161 生活就是用那一两分的甜，冲淡那八九分的苦

170 谢谢你的直接删除，比已读不回善良一万倍

181 不是你变优秀了，那个人就会喜欢你

187 虽是针尖大的事，可是针尖最扎人

196 花不是为花店而开，人有各自的月亮

205 不要为敏感而感到羞耻，它是一种天赋

212 承认自己的平凡与普通，但我永远热爱自己

219 我在人群里，社恐且自由

232 写给年轻女孩的恋爱忠告

无论此刻你在做什么，你永远有机会成为你想成为的人。25个同龄人的故事，25个与世界相互治愈的办法。

很多事都是走了一段距离后才出现了意义，之所以觉得是弯路，可能是因为走得还不够远。你以为失去的可能在来的路上；你以为拥有的可能在去的途中。